“เมฆ วินัย”โพสต์ซึ้งถึง“เอ๋” ภรรยาคู่ชีวิต “ขอบคุณที่ไม่ทิ้งกัน แม้ในวันที่ป่วยหนัก”
เป็นอีกหนึ่งสามีภรรยาคู่ทุกข์คู่ยากที่คอยดูแลกันทั้งในยามสุขและทุกข์จริง ๆ สำหรับนักแสดงมากฝีมือ “เมฆ วินัย ไกรบุตร” หรือ “เมฆ หัสนัย ไกรบุตร” และภรรยาคู่ชีวิต “เอ๋ อรชัญญาช์” และแม้ว่าตอนนี้ “เมฆ” จะป่วยด้วยโรคตุ่มน้ำพองที่ต้องรักษามานานกว่า 3 ปี
แถมยังไม่สามารถกลับไปทำงานในวงการบันเทิงได้เหมือนเดิมเนื่องจากปัญหาสุขภาพและการแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 แต่ “เอ๋” ภรรยาของ “เมฆ” ก็ยังคงอยู่เคียงข้าง คอยดูแลและเติมกำลังใจให้สามีอยู่ไม่ห่าง โดยไม่เคยคิดที่จะทอดทิ้งกันไปไหน ล่าสุด “เมฆ” ได้แชร์โมเมนต์เจ้าตัวบรรจงหอมหน้าผากภรรยาด้วยความรัก พร้อมข้อความสุดซึ้งตตอบแทนความรักที่ภรรยามีให้ผ่านอินสตาแกรมส่วนตัว @winaikraibutr
เลิกขี้เกียจ และรักตัวเอง แล้วชีวิตจะดีขึ้น
อ่านแล้วจำไปปฏิบัติ 20 นิสัยเล็กน้อย เปลี่ยนคุณให้สำเร็จตลอดชีวิต
การนั่งสมาธิ มันสำคัญนะ!! ฝึกให้เป็นนิสัยก็ไม่เสียหาย แถมสมองดีอีก
ใคร ๆ ก็อยากมีความจำดีกันทั้งนั้น แต่จะมีกี่คนที่รู้ถึงวิธีพัฒนาความจำ และนำไปใช้ได้อย่างถูกต้องจริงๆ กันล่ะ ก่อนที่จะรู้ถึงเคล็ดลับความจำดี มาทำความรู้จักกับโครงสร้างความจำของมนุษย์กันก่อน
เราต้องมั่นคงและหนักแน่นในการทำความดี ถึงจะเห็นผลช้า แต่เราต้องยืดหยัดและสม่ำเสมอกับมันให้ได้
ความสำเร็จที่เรียกว่าความสำเร็จ มันอาจจะมาจากเรียนรู้ได้เร็วและปฏิบัติตามข้อกำหนด ของสิ่งที่ควรจะทำ
ให้ #ความรัก ในสิ่งที่คุณทำ ผลักดันคุณไม่ใช่ #เงิน
[Exclusive Interview] สัมภาษณ์พิเศษ : อาดีลัน เจ๊ะแมง กัปตันทีมชาติไทย กีฬาปันจักสีลัต
ความรู้สึกแชมป์!! “ปันจักสีลัต” จากปากกัปตันทีม คว้าทองซีเกมส์ 2022
สวัสดีครับ ผม อาดีลัน เจ๊ะแมง นักกีฬาปันจักสีลัต ทีมชาติไทย ล่าสุดเป็นผู้ชิตเหรียญทองในกีฬาซีเกมส์ ครั้งที่ 31 กีฬาปันจักสีลัต ประเภทต่อสู้ รุ่น D (60-65กก.) ในครั้งล่าสุด ที่ประเทศเวียดนาม
1.วินาทีที่ได้รับชัยชนะ เหรียญทอง ซีเกมส์ 2022 "กีฬาปันจักสีลัต" รู้สึกอย่างไร? ตอนนั้นเห็นภาพอะไรในหัว ?
อาดีลัน : “วินาทีที่ได้ชัยชนะ คือผมขอเล่าย้อนกลับไปที่ซีเกมส์ 2019 ที่ประเทศฟิลิปปินส์ ต้องบอกว่าคะแนนมันเหมือนกับในเกมส์วันนี้ที่ชนะเลย คือตอนนั้นผมเป็นคนฟาวล์มากกว่า แต่คะแนนเราเสมอกัน แต่ที่ผมแพ้เพราะผมเป็นคนโดนตัดคะแนน และมาซีเกมส์รอบนี้มันเหมือนย้อนความทรงจำกลับไปว่าคะแนนมันเสมอกันอีกแล้ว แต่ครั้งนี้ผมเป็นฝ่ายชนะ ซึ่งตอนเวลาหมดปุ๊บ ผมรู้ตัวทันทีว่าผมคงเป็นผู้ชนะแน่ๆ ทันใดนั้นผมวิ่งเข้าไปหาโค้ชทันที และถามโค้ชผมว่า ผมชนะใช่ไหมๆ เพื่อให้โค้ชยืนยันว่า ผมชนะ เลยทำให้ผมมั่นใจเลยว่าเราชนะ และอีกข้อที่มั่นใจ คือเราไม่โดนตัดคะแนนด้วย ณ ตอนนั้น”
2. ปันจักสีลัต คือกีฬาอะไร?
อาดีลัน : “กีฬาปันจักสีลัต เป็นศิลปะการป้องกันตัว ของชาวมลายู ซึ่งจริงๆ ตอนนี้ก็เผยแพร่ไปทั่วประเทศ จะเห็นว่าในทุกมหาลัยจะมีกีฬาประเภทนี้บรรจุอยู่ แทบจะทุกมหาลัย และก็ในศึกกีฬาแห่งชาติ เยาวชนแห่งชาติ อีกด้วย ซึ่งมีทัวร์นาเมนต์ให้แข่งขันเยอะในประเทศไทยครับ”
3. เส้นทางก่อนเป็นนักกีฬาทีมชาติ ?
อาดีลัน : “ก่อนเป็นนักกีฬาทีมชาติ มันเริ่มจากการที่ผมต่อยมวยมาก่อน และก็ฝึกฝนจากการต่อยมวยพัฒนาตัวเองมาเรื่อยๆ และก็ได้มีโอกาสอยู่ช่วงนึง คือผมได้ไปคัดตัวเป็นตัวแทนของจังหวัดนราธิวาสและเข้าร่วมการแข่งขันในกีฬาเยาวชนแห่งชาติ ซึ่งผมได้รับสิทธิ์ผู้ชนะจึงได้ไปแข่งขันในกีฬาเยาวชนแห่งชาติต่อ ซึ่งผมก็ได้เหรียญทองกลับมา (หัวเราะ) และหลังจากนั้นก็ได้ไต่เต้ามาเรื่อยๆ เล่นมาเรื่อยๆ ผมก็ได้ติดเหรียญ ติดอะไรมา ผมก็เลยเข้ามาสู่ทีมชาติ โดยตอนนั้นที่ติดผมยังอายุน้อยมากประมาณอายุ 17-18 ปี ผมติดทีมชาติมาตั้งแต่ปี 2005 จนถึง ปัจจุบันครับ”
4.ต้องผ่านการฝึกซ้อม หนักแค่ไหน อย่างไรบ้าง ?
อาดีลัน : “อันนี้หนักพอสมควรเลย คือมันจะมีเรื่องการเทรนด์ รายละเอียด วิธีการเล่นอะไรต่างๆ คือมันจะรอบครอบกว่าตอนที่เราซ้อมในระดับนึง เพราะเรื่องการซ้อมมันจะหนักและละเอียดมาก และที่สำคัญที่ในเรื่องของการศึกษาคู่แข่งด้วย บวกกับความพร้อมในตอนไปแข่งอีกด้วยครับ”
5.ในฐานะ "กัปตันทีมชาติไทย กีฬาปันจักสีลัต" มีแนวทางพัฒนา นำพาทีมไปในทิศทางไหน ?
อาดีลัน : “ก็ตอนนี้ กีฬานี้ก็เข้าสู่เอเซียนเกมส์ไปแล้ว และต่อไปอยากผลักดันเข้าสู่โอลิมปิก ไม่แน่อาจจะมีโอกาสเป็นไปได้สูง ถ้าแทบอาเซียนเราเป็นเจ้าภาพ เช่นพวกประเทศ อินโดนีเซีย , เวียดนาม , มาเลเซีย เราอาจจะเห็นกีฬานี้ในโอลิมปิก”
6.คติพจน์ประจำใจ ของ อาดีลัน เจ๊ะแมง
อาดีลัน : “ชอบนะเวลาคนดูถูก มันเป็นเหมือนพลังที่ทำให้เราต้องสู้ให้มากกว่าเดิม”
7.ฝากถึงน้องๆ ที่อยากเล่นกีฬาปันจักสีลัต และมีพี่อาดีลัน เป็นไอดอล
อาดีลัน : “สำหรับน้องๆ ที่สนใจอยากเรียนกีฬาปันจักสีลัต ก็สามารถทักเข้ามาสอบทางพี่ได้โดยตรง หรือว่าอยากจะฝึกซ้อมกีฬาประเภทนี้ ก็สามารถเช่นกัน เพราะช่วงเวลาว่างพี่สามารถเอาเวลาไปฝึกซ้อมให้น้องๆ ได้”
ส่วนช่องทางการติดตาม เฟซบุ๊กและIG : Adilan Chemaeng ชื่อเดียวกันเลยครับ ขอบคุณทุกๆคน มากนะครับ ที่คอยเป็นกำลังใจให้ผมและทีมชาติทุกคน
[Exclusive Interview] สัมภาษณ์พิเศษ : พุดเดิ้ล ยุพดี ผู้จัดการดารานักแสดง
จากนางโชว์ สู่หนังหน้าไฟ อาชีพ “ผู้จัดการดารา” มันไม่ง่าย !!
สวัสดีค่ะ ชื่อวีระพงศ์ กลั่นประเสริฐ ชื่อตามบัตรประชาชนนะคะ (หัวเราะ) หรือที่ทุกคนจะรู้จักกันดีในชื่อ พุดเดิ้ล ยุพดี
1.พุดเดิ้ล ในวัยเด็ก เป็นอย่างไร / ฉายาดารา 100% มาจากอะไร?
พุดเดิ้ล : พุดเดิ้ลเกิดและโตที่กรุงเทพ มีพี่น้องทั้งหมด 3 คนค่ะ พุดเดิ้ลเป็นคนสุดท้อง เราเป็นคนแฟรนลี่มาก พุดเดิ้ลจะเป็นคนเป๊ะในเรื่องการทำงานมากๆ สิ่งนี้และทำให้พุดเดิ้ลอยู่ถึงจุดนี้ได้ พุดเดิ้ลจะอ้อมน้อมถ่อมตนไม่คิดว่าเราดังหรืออะไร ผู้ใหญ่จะเลยเมตตาพุดเดิ้ลมากๆ
ส่วนฉายาดารา100% เนี่ยมันมาจากพุดเดิ้ลไปงานๆ นึง แล้วเวลาพุดเดิ้ลออกงานเนี่ย ทุกอย่างคือต้องเป๊ะมาก เพราะเราออกงานสังคมเราต้องเจอผู้คนมากมาย ทั้งสื่อทั้งนักข่าว แล้วพุดเดิ้ลก็ไปถ่ายรูปรวมกับดารา คนก็มาแซวว่าเนี้ยดารา100% เป็นดาราแล้วนะ ไม่จมไม่หายนะ แล้วเขาก็เอารูปเราไปลงตามกลุ่มก็แซวว่า พุดเดิ้ลดารา100% (หัวเราะ) อะไรประมานนี้ เราก็มีแฟนคลับประมานหนึ่งที่มาตามเรา มาชอบเรา ก็มาเรียกเราว่า ดาราสาว หรือ ดารา100%
2. จุดเริ่มต้น เส้นทางสู่ ผู้จัดการดารา?
พุดเดิ้ล : ต้องบอกก่อนว่าพุดเดิ้ลทำหลายอย่างมากทั้งดูแลแอนนา ทำบันเทิงช่อง 8 ดิวการตลาดลูกค้า ดาราศิลปิน ไลฟ์สดขายของ และตอนนี้พุดเดิ้ลก็มารับหน้าที่ดูแลคิว คุณโมอมีนา
จุดเริ่มต้นของการมาเป็นผู้จัดการดารา คือเรารู้จักกับพี่แอนนามานานตั้งแต่สมัยเรียนที่ ม.ธุรกิจบัณฑิตย์ เพราะเค้าเป็นรุ่นพี่การแสดง เค้าก็มาจีบให้เราไปทำงานกับเค้าตั้งแต่เรายังเรียนไม่จบเมื่อประมาน 12 ปีที่แล้ว
พอมาช่วงโควิดแรกๆ พุดเดิ้ลไม่มีงานทำ เนื่องจากอาชีพที่พุดเดิ้ลทำคือคาบาเร่โชว์ เจอพิษเศรษฐกิจจากโควิด-19 บริษัทก็ต้องปิดทำการไปก่อน หลังจากนั้นได้มาเจอพี่แอนนาอีกครั้ง แกก็เลยชวนมาถ่ายคลิปทำคอนเทนต์ เขาเห็นว่าเราร้องเพลงเพราะเห็นแวว ก็เลยชวนเราไปทำงานด้วย แต่เราก็ยังปฏิเสธ ณ ตอนนั้นเพราะเราก็เกร็ง ๆ ต้องมาทำงานกับแอนนาเลยนะ (หัวเราะ) แอนนาโทรตามจีบให้พุดเดิ้ลไปทำงานกับแอนนา 3 ครั้ง จนครั้งที่ 4 พุดเดิ้ลก็เลยตอบตกลง ซึ่งปัจจุบันนี้พุดเดิ้ลก็ดูแลแอนนามาจะ 4 ปี แล้วค่ะ ล่าสุดก็ได้มาดูแล โม อมีนา เพิ่มอีก 1 คน
3. อาชีพผู้จัดการดารา เขาทำอะไร? / คุณสมบัติที่ควรจะต้องมี
พุดเดิ้ล : หน้าที่หลักๆ เลยก็คือการดูแลสารทุกข์สุกดิบของพวกเขาทุกอย่าง ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าผู้จัดการต้องรู้ทุกเรื่อง ไม่ว่าเขาจะไปทำอะไรที่ไหน กับใครอย่างไร เราจะต้องรู้ทุกอย่าง เราไม่ได้ดูแบบนายจ้างลูกน้อง แต่เราดูแลกันแบบเหมือนญาติพี่น้องคนครอบครัวที่ให้ความรักซึ่งกันและกัน
สิ่งแรกผู้จัดการดารา ที่ต้องมีเลยคือ เราจะต้องรู้นิสัยส่วนตัวเกี่ยวกับตัวเขา ว่าเขาชอบอะไรไม่ชอบอะไร เราถึงจะทำงานด้วยกันได้ 2.มีความรับผิดชอบ คือการตามงาน 3.การแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้า บอกเลยเรื่องแบบนี้เราต้องเจออยู่บ่อยครั้ง เราจะต้องมีความมั่นใจ ต้องกล้าตัดสินใจแทนเขาได้เลยโดยที่ไม่กระทบเขา 4.การปกป้องตัวดารา เมื่อเกิดข่าวขึ้นหรือเกิดกระแสอะไรต่างๆ เราต้องเป็นหนังหน้าไฟคอยเผชิญรับปัญหาทุกอย่างแทนเขา 5.คอนเนคชั่นต่างๆ เรื่องนี้ก็สำคัญสำหรับวงการบันเทิงคือเราต้องมีนะ การได้รู้จักคนหลากหลายทำให้เราได้งานมากขึ้น โดยเฉพาะนักข่าวหรือตามสื่อต่างๆ พุดเดิ้ลก็รู้จักเยอะพอสมควร มันก็จะง่ายขึ้นในการทำงาน
4. สิ่งที่โหดร้ายที่สุด ที่ต้องเตรียมใจรับมือ
พุดเดิ้ล : เป็นกระแสหรือการเป็นข่าว ตัวเราเนี่ยต้องเป็นเหมือนหนังหน้าไฟต้องคอยเผชิญหน้ารับกับทุกสถานการณ์ เราจะต้องรับมือให้ได้เมื่อเกิดปัญหาขึ้น เราจะต้องปกป้องตัวดารา นักแสดงของเราให้ได้
5. ผู้จัดการดาราเป็นแล้วรวย จริงไหม?
พุดเดิ้ล : ต้องดูว่าเรามีความสามารถมากแค่ไหนที่จะหางานให้เขา เมื่อเราหางานให้เขาได้เยอะมันก็เป็นผลตอบแทนที่เค้าให้กับเรา อย่างพุดเดิ้ลเองนอกจากได้เงินเดือนจากแอนนาทุกเดือนเป็นพื้นฐานแล้ว พุดเดิ้ลยังได้ 20% จากการที่พุดเดิ้ลขายงานให้แอนนา ถึงบอกไงว่าเราต้องมีคอนเนคชั่นในการคุยงานต่างๆ อะไรแบบนี้
6. ทำไมถึงได้เป็น 1 ในทีมผู้จัดการแตงโม?
พุดเดิ้ล : พุดเดิ้ลกับแตงโมเนี่ยรู้จักกันตอนเรียนมหาลัยเพราะเค้าเป็นรุ่นพี่การแสดง ซึ่งตอนนั้นก็มีพี่แอนนา พี่ฮิปโปอยู่ด้วย เราเรียนที่เดียวกันหมด เป็นรุ่นน้องของพวกพี่เขา พอพุดเดิ้ลมาทำงานกับพี่แอนนา เราก็ต้องมีการดิวงาน ขายงาน นำเสนอดาราให้ลูกค้าเลือก ซึ่งเราก็จะเสนอชื่อแตงโมเป็นอันดับแรก พอช่วงนั้นแตงโมเริ่มกลับมาทำงาน เริ่มมีงานเยอะขึ้นแตงโมก็ตั้งกลุ่มไลน์งานของแตงโมขึ้นมา ในกลุ่มก็จะมีคนดูแลหลายคน
ส่วนฝั่งพุดเดิ้ลก็จะมีหน้าที่เป็นเหมือนคนหางานทางด้านออนไลน์ งานพรีเซ็นเตอร์ ถือผลิตภัณฑ์สินค้าต่างๆ และดูภาพองค์รวมต่างๆ ของแตงโม
8. พูดถึงโปรเจกต์ "รถกู้ชีพแตงโม" คืออะไร ?
พุดเดิ้ล : เริ่มจากทางทีมพี่แอนนา พี่ฮิปโป พี่โมอมีนา มีการประชุมกันว่าอยากทำรถตู้กู้ภัยช่วยเหลือคน ที่เป็นชื่อรถแตงโม เพราะเราอยากสานฝันของแตงโม แตงโมเคยนางเรียนเป็นผู้ช่วยพยาบาล เคยบอกว่าอยากเป็นพยาบาลอยากช่วยเหลือคน เราก็เลยทำรถตู้กู้ชีพเป็นชื่อแตงโมขึ้นมา ส่วนรถนี้ทางทีมเราก็นำไปมอบให้กับอาสาสมัครร่วมกตัญญู จังหวัดปทุมธานี และตอนนี้รถกู้ชีพแตงโมก็ได้ออกไปปฏิบัติหน้าที่ช่วยเหลือคนเรียบร้อยแล้ว
9. ทิ้งท้ายถึงคนที่กำลังติดตาม พุดเดิ้ล
พุดเดิ้ล : ตอนนี้พุดเดิ้ลก็ขอฝากผลงานที่จะเกิดขึ้นเร็วๆ นี้ จะมีทั้งงานละครและซีรีย์สั้น ส่วนใครอยากติดตามพุดเดิ้ลหรือติดต่องานสามารถเข้าไปติดตามได้ที่
ทางเฟซบุ๊ก : พุดเดิ้ล ยุพดี
ทางอินสตาแกรม : poodle1234.Official
TikTok : poodleap
นักข่าวขวัญใจชาวไทย มากความสามารถ ยอมรับชีวิตเปลี่ยนเพราะ “คดีน้องชมพู่”
1. "ไอซ์ สารวัตร" ในวงการผู้สื่อข่าว ตั้งแต่วันแรกจนถึงวันนี้
ไอซ์ สารวัตร : เริ่มฝึกงานจากช่อง 3 ซึ่งตอนเรียนจบ ก็ได้มาทำงานอยู่ที่ อัมรินทร์ทีวี อยู่ที่แรกรายการ “โต๊ะข่าวบันเทิง” อยู่ A-POP บันเทิง ได้สักครึ่งปีและก็ขยับตัวเ
2. ย้อนไปเล่าถึงเหตุการณ์ ช่วงการทำงาน คดีลุงพล ถือเป็นคดีแจ้งเกิด "ไอซ์ สารวัตร" ตอนนั้นรู้สึกอย่างไร?
ไอซ์ สารวัตร : ถ้าเล่าย้อนไปคดีลุงพลจริงๆ
ส่วนตัวผม ยอมรับว่ามันทำให้รู้สึกเรา
3. ใช้อะไรเป็นสิ่งขับเคลื่อน ในชีวิต?
ไอซ์ สารวัตร : ต้องยอมรับว่าเป็นกำลังใจ เพราะการใช้ชีวิตโดยที่ไม่ไ
4. อยากเห็นสื่อไทย เป็นอย่างไรบ้าง?
ไอซ์ สารวัตร : จริงๆ ไม่ได้คาดหวังว่าจะให้เป็นย
คือไม่รู้ว่ามีหรือเปล่า แต่สิ่งนี้เราไม่อยากให้เจอ
5. นิสัยส่วนตัวที่คนส่วนใหญ่ย
ไอซ์ สารวัตร : จริงๆ เป็นคนขี้อาย เป็นคนเขิน เป็นคนที่เวลาใครทักก็จะเขิ
6.ทำไมถึงตอบตกลงไปรายการ ร้องข้ามกำแพง รู้สึกอย่างไร?
ไอซ์ สารวัตร : ตอนนั้นลึกๆ ไม่คิดว่าจะมีทีมงานติดต่อเ
เราก็คิดว่าอย่างน้อยเป็นโอ
7. วางแผนอนาคตอย่างไร วงการสายข่าว?
ไอซ์ สารวัตร : ไม่ได้คาดหวังอะไร แค่ทำวันนี้ให้ดีที่สุดพยาย
ก็คือไม่ได้วางแผนหรืออยากเ
สุดท้าย ขอฝากผลงาน /
ปัจจุบันก็อ่านข่าวอยู่ใน รายการ “ทุบโต๊ะข่าว” แต่จริงๆ ฝากติดตามทุกช่องข่าวของอัม
ส่วน วันอาทิตย์ก็จะมาอ่านรายการ
ส่วนช่องทางการติดต่อของไอซ
ลิ้งค์เฟสบุ๊กส่วนตัว >>> https://www.facebook.com/
มิติใหม่แห่งการลดโทษทางคดี ??