การนั่งสมาธิ มันสำคัญนะ!! ฝึกให้เป็นนิสัยก็ไม่เสียหาย แถมสมองดีอีก

ใคร ๆ ก็อยากมีความจำดีกันทั้งนั้น แต่จะมีกี่คนที่รู้ถึงวิธีพัฒนาความจำ และนำไปใช้ได้อย่างถูกต้องจริงๆ กันล่ะ ก่อนที่จะรู้ถึงเคล็ดลับความจำดี มาทำความรู้จักกับโครงสร้างความจำของมนุษย์กันก่อน