วันนี้จะมาช่วยเพื่อนๆ คิดวิธีปลอบใจ ยามเพื่อนรักของเราอกหักกันค่ะ มาวางแผนการรับมือกันได้เล้ยยย!

1. อยู่รับฟังความในใจอย่างใจเย็น

ไม่ว่าคุณจะรู้สึกเบื่อแค่ไหน ก็ขอให้คุณอยู่รับฟังเพื่อนของคุณ เพราะในช่วงแรกเพื่อนของคุณจะรู้สึกเจ็บมาก จิตใจของเพื่อนรักคุณกำลังพัง และขอให้คุณอยู่คอยเตือนสติเพื่อนด้วยนะ

2. กอดปลอบอยู่ข้างๆ เวลาเพื่อนร้องไห้

ในช่วงแรกที่อกหักใหม่ๆ เพื่อนรักของคุณต้องร้องไห้หนักมากแน่ๆ เราควรต้องคอยกอดปลอบอยู่ข้างๆ ให้เพื่อนรักของคุณใจเย็นลง จะทำให้เพื่อนรู้สึกว่าไม่ได้โดดเดี่ยว ยังมีคนที่คอยเข้าใจ

3. พาเพื่อนหนีไปเที่ยวพักใจ

ในเมื่อความรักไม่ได้เป็นอย่างที่ฝัน ก็ไปเลยสิคะรออะไร เช่น ไปทะเล หรือ ไปเที่ยวตามสถานบันเทิงต่างๆ พยายามทำให้เพื่อนของคุณคลายเครียดเข้าไว้

คุณคือ คนในฝัน ของใครสักคน 
- มาร์ค NCT -

คุณต้องมีความมั่นใจในตัวเองเสมอ ฉันต้องทำได้ ยึดมั่นในความเชื่อนี้ 

- LISA BLACKPINK  –

คำพูดของคนๆ นึงถ้าคำพูดร้ายเหมือนก้อนหินที่ปาใส่เราก็แค่หลบมัน 

- เจนนี่ ปาหนัน  –

พอโตขึ้น เรารู้ตัวว่าการต้องมานั่งอธิบายในสิ่งที่เขาไม่มีวันเข้าใจ มันโคตรเสียเวลา

- น้าเน็ก เกตุเสพย์สวัสดิ์ ปาลกะวงศ์ ณ อยุธยา  –

ช่วงนี้หลายคนอาจจะแอบเครียดหลายๆ เรื่อง แต่ THE STUDY TIMES  มีวิธีแบ่งเบาความเครียดให้น้อยลง เลยอยากมาแนะนำเพื่อนๆ ด้วย จะได้ช่วยแบ่งเบาความเครียดกันเนอะ มาค่ะ!!

1. เริ่มจากความชอบ
ความชอบของแต่ละคนอาจจะไม่เหมือนกัน ตัวอย่างเช่น อาจจะเป็นเล่นเกม หรือช้อปปิ้ง ส่วนตัวเป็นคนชอบเที่ยว แต่ช่วงโควิดนี้ไม่ได้ไปเที่ยวไหนเลยค่ะ แต่ก็มองหาที่เที่ยวตามที่เค้ารีวิว เปิดดูรูปและอ่านรีวิวที่น่าสนใจ ส่วนเพื่อนๆ คนไหนใครชอบอะไรลองอยู่กับตัวเอง แล้วทำสิ่งที่ชอบดูนะคะ หาเวลาให้ตัวเองจะช่วยแบ่งเบาได้ค่ะ
.

2. ฟังเพลง
พยายามเปิดฟังเพลง ขอเป็นเพลงที่ไม่เศร้าหรือฟังเพลงที่มีจังหวะเร็วและสบายหูกันนะคะ บางทีเราอาจจะร้องตามไปด้วยก็ได้ รับรองจะรู้สึกดีขึ้นแน่นอนจ้า

หนูแค่รู้สึกว่าจะไม่ยอมเสียตัวตนของตัวเองให้กับคนที่ไม่ชอบ เราจะเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้เขามาชอบเราทำไม 

- ปันปัน สุทัตตา อุดมศิลป์ -

ตั้งแต่เกิดมาผมไม่เคยชกต่อยกับใคร เพราะ ผมมีอาวุธอยู่ 2 อย่าง ที่แม่ให้ผมติดตัว คือ “การขอโทษ” กับ “รอยยิ้ม”

- นาย ณภัทร เสียงสมบุญ -

ไม่ว่าคุณจะทำอะไร เราเชื่อใจและสนับสนุนคุณ
เพราะฉะนั้นอย่าท้อ อยากทำอะไรทำเลย เพราะนั่นคือชีวิตของคุณ 

- Wendy Red Velvet -

อยู่กับสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข
อันไหนมันทำให้เหนื่อยก็เดินออกมา
- กิต Three Man Down -