Tuesday, 5 July 2022
TRENDING

5 วิธีปลอบใจ เมื่อเพื่อนรักอกหัก!!

วันนี้จะมาช่วยเพื่อนๆ คิดวิธีปลอบใจ ยามเพื่อนรักของเราอกหักกันค่ะ มาวางแผนการรับมือกันได้เล้ยยย!

1. อยู่รับฟังความในใจอย่างใจเย็น


ไม่ว่าคุณจะรู้สึกเบื่อแค่ไหน ก็ขอให้คุณอยู่รับฟังเพื่อนของคุณ เพราะในช่วงแรกเพื่อนของคุณจะรู้สึกเจ็บมาก จิตใจของเพื่อนรักคุณกำลังพัง และขอให้คุณอยู่คอยเตือนสติเพื่อนด้วยนะ

2. กอดปลอบอยู่ข้างๆ เวลาเพื่อนร้องไห้


ในช่วงแรกที่อกหักใหม่ๆ เพื่อนรักของคุณต้องร้องไห้หนักมากแน่ๆ เราควรต้องคอยกอดปลอบอยู่ข้างๆ ให้เพื่อนรักของคุณใจเย็นลง จะทำให้เพื่อนรู้สึกว่าไม่ได้โดดเดี่ยว ยังมีคนที่คอยเข้าใจ

3. พาเพื่อนหนีไปเที่ยวพักใจ


ในเมื่อความรักไม่ได้เป็นอย่างที่ฝัน ก็ไปเลยสิคะรออะไร เช่น ไปทะเล หรือ ไปเที่ยวตามสถานบันเทิงต่างๆ พยายามทำให้เพื่อนของคุณคลายเครียดเข้าไว้

แนะนำ 4 วิธี แบ่งเบาความเครียด ง่ายๆ ด้วยตัวเอง!!

ช่วงนี้หลายคนอาจจะแอบเครียดหลายๆ เรื่อง แต่ THE STUDY TIMES  มีวิธีแบ่งเบาความเครียดให้น้อยลง เลยอยากมาแนะนำเพื่อนๆ ด้วย จะได้ช่วยแบ่งเบาความเครียดกันเนอะ มาค่ะ!!


1. เริ่มจากความชอบ
ความชอบของแต่ละคนอาจจะไม่เหมือนกัน ตัวอย่างเช่น อาจจะเป็นเล่นเกม หรือช้อปปิ้ง ส่วนตัวเป็นคนชอบเที่ยว แต่ช่วงโควิดนี้ไม่ได้ไปเที่ยวไหนเลยค่ะ แต่ก็มองหาที่เที่ยวตามที่เค้ารีวิว เปิดดูรูปและอ่านรีวิวที่น่าสนใจ ส่วนเพื่อนๆ คนไหนใครชอบอะไรลองอยู่กับตัวเอง แล้วทำสิ่งที่ชอบดูนะคะ หาเวลาให้ตัวเองจะช่วยแบ่งเบาได้ค่ะ
.


2. ฟังเพลง
พยายามเปิดฟังเพลง ขอเป็นเพลงที่ไม่เศร้าหรือฟังเพลงที่มีจังหวะเร็วและสบายหูกันนะคะ บางทีเราอาจจะร้องตามไปด้วยก็ได้ รับรองจะรู้สึกดีขึ้นแน่นอนจ้า


TRENDING
© Copyright 2021, All rights reserved. THE STUDY TIMES
Take Me Top